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我两鬓有好多白发请问吃什么好白发请

提问时间：2020-05-21

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：建议你在平时不要思虑过多的问题，要保持平和的心态，保持放松的心情，多吃些黑豆，黑芝麻，黑米能够有利于头发的健康。

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