女56岁在前一个月我发现我的血

病情分析：患者血压高，应按时吃降压药，降压药需吃一段时间，才会有效果，并且需要终身用药。指导意见：患者可以吃硝苯地平缓释片，一次一片，一天一次，监测血压，调整剂量。

建议患者低盐低脂饮食，少吃含脂肪多的食物，如肥肉，动物内脏等，做菜要少放盐，少放油，不要吃辛辣太刺激的食物，多吃蔬菜，饭后多活动，控制体重，要坚持按时用药，不要喝酒。

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