得了更年期综合征怎么治疗？

已经有两年了，每天都感到心烦，烦躁，想骂人。但是我也并没有太在意，毕竟这也不是什么大病。但是最近感觉越来越严重了，总是感觉没劲，提不起精神来，易怒。我想知道自己是否是得了更年期综合征以及如何治疗。 想得到怎样的帮助：得了更年期综合征怎么治疗？怎么判断自己是否得了这个病？