你好，从描述来看，患者经常熬夜的话，可以泡一些枸杞和当归等。其具有较好的养肝，养血的作用。建议，平时最好不要养成熬夜的习惯，容易出现失眠等情况，从而引起疲乏，头晕。
头痛等不良的症状，应该尽量避免的。
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