病情分析:1经常听轻音乐与散步,保持愉快的心情,这样可以解决心烦气躁的问题.指导意见:2晚上睡觉前把窗户打开通一下风,用热水泡脚并在脚的涌泉部位按也就是足疗,或者吃安神丸,安神补脑液,脑白金中的任一种.可以解决失眠多梦.
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