熬姜糖水时可不可以用白糖

来月经肚子很疼属于正常的，考虑痛经引起的，不用担心，你可以用熬姜红糖水，红糖含有维生素和微量元素，如铁，锌，锰，铬等，营养成分比白砂糖高很多，红糖还可以活血化瘀止痛作用。

白糖的效果就要差一些，不过也可以用。除此之外也可以用热敷肚子。日常注意肚子不能受凉，需要注意肚子保暖，也不能吃辛辣食物和生冷食物，也需要注意休息，不能劳累。