你好医生胃难受和点热水好很多

病情分析：你好，根据你的描述，胃不舒服就要好好调整饮食和作息，改善身体状况。指导意见：平常不要吃生冷刺激食物及油腻饮食，多吃点有营养的清淡饮食，有助于消化，饭后适当锻炼，但不要剧烈运动，还可以吃点有助于消化的胃药。

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