如何预防女性产后乳腺炎？

您好当奶水未完全排空输乳管被乳汁塞住后通常会出现局部的硬块称为乳汁滞留若是乳头破掉造成乳房被细菌感染便称为感染性乳腺炎建议您尽早哺喂母奶不但有助于宝宝的吸吮能力成功哺喂的几率提高也有助于乳汁排空间接避免乳腺炎的发生另外妈妈在哺喂顺手后可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头乳汁较易排空。

如果疼痛的话可以采取以下方式：首先哺乳前母亲取舒适的体位用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟同时、按摩乳房以刺激排乳反射挤出一些乳汁这样一来乳晕变软便于婴儿含吮然后先用疼痛轻的一侧乳房哺乳并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中还要注意变换着婴儿的吃奶位置以减轻吸吮对乳头的刺激同时妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩必要时放置乳头罩以利空气流通促进乳头皲裂愈合如若乳头疼痛剧烈难忍可暂时停止母乳喂养24小时但应当将乳汁挤出用小杯和小匙喂婴儿祝您和宝宝降