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盐袋热敷肚子能减肥吗

我之前看过一篇帖子，帖子上推荐的盐袋热敷减肥法，看起来很实用，一直想要试一试，想去了解一下盐袋热敷减肥法敷腹部有没有用，它能起到减肥的作用吗？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果想减肥的话，主要是通过运动和饮食控制进行减肥。首先，不要吃太油腻的食物或清淡的食物，如太甜的零食。在保证营养的同时，注意多吃新鲜蔬菜和水果。
你每天可以做半个多小时的有氧运动。盐袋热敷对减肥没有显著影响。

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