神经官能症中药吃多久？

具体要吃多久的药，因人而异，还要看你的严重程度、治疗效果等多方面因素。除了这些，你自身如何调节精神状态、如何减压也是非常起决定性作用的。

平时要放松心情，保持积极的精神状态，如果感到有压力可以出去跑跑步，听听音乐来转移注意力，缓解紧绷状态，不要抽烟喝酒，养成一个良好的生活习惯。