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剖腹产产后吃什么补气血

我这几个天要去生孩子了，到医院去做剖腹产，我想知道这个病产后吃什么补气血？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剖腹产后消耗能量较大，产后较虚弱，通过食补是的补气血方法，可以多吃一些含铁量丰富的食物，如大枣、花生、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、动物血、菠菜和黑木耳等，也可以喝老母鸡和乌鸡汤。
注意休息，睡眠充足，营养均衡，避免寒凉、辛辣食物，可以多吃蔬菜水果。

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