月经第一天来了一点黑血

病情分析：痛经的形成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高是造成痛经的主要原因，分泌期子宫内膜在孕激素的影响下，可以合成和释放更多的前列腺素，当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放，引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经。

建议：您到正规医院接受检查，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重。气滞血瘀引起月经颜色发黑。