颈型颈椎病怎样治疗

颈型颈椎病治疗包括：推拿按摩和物理治疗，同时需要配合吃非甾体类消炎止痛药和肌肉松弛药，平时注意颈部的保暖休息，减少低头，平时自己多按摩，热敷颈部肌肉。

可以每过半小时到一小时左右要做颈椎的活动或者颈椎米字操，平时可以多做需要仰脖子的体育运动，比如打羽毛球、游泳等。