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我有糖尿病医生说多吃点含高蛋白的食物请问那些食

我有糖尿病医生说多吃点含高蛋白的食物请问那些食物含高蛋白

提问时间：2020-03-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

健康指导：含蛋白质的食物十分丰富，人体摄入蛋白质主要分为两种，一种是植物蛋白，一种是动物蛋白，植物蛋白含量丰富的有大豆，豆制品等，动物蛋白含量高的有瘦肉，鸡蛋，牛奶等都含有丰富的蛋白质，糖尿病人应该适当减少总能量摄入，相应减少每一种供能物质的摄入

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