问患者提问

丰胸提臀怎么作能改善一下呢？

我同事的胸非常的小,而且臀部又平,现在整个人状况也不是特别好,尤其是过了三十以后,显得人没有精神也老了好多,现在她在到处找丰胸提臀运动,想赶快的改变一下自己。想得到怎样的帮助：我想咨询一下丰胸提臀怎么作能改善一下.

提问时间：2022-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，每天15分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌、让胸型更有型　运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩，以提供运动时胸部振荡的最佳保护　适当按摩可以帮助胸部美形，按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行。

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