病情分析：你好，根据你描述的情况分析，这样的情况一般考虑是因为腰椎突出或者增生压迫坐骨神经造成左侧坐骨神经痛，或者左侧腰肌劳损的症状。
指导意见：建议到医院做腰椎CT检查。检查后遵医嘱治疗，避免过劳，矫正不良体位，适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，注意局部保暖。
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