病情分析： VC和VE都有美白功效，VC适合夏季食用，因为它有防晒功能，VE更适合中年妇女食用，因为它有祛斑作用，还可以延缓肌肤衰老。
意见建议：维生素C和维生素E都对人体有很重要的作用。都要服用，但注意别过量！
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