你好,你的情况是气血不足导致的月经排出不畅,建议你到医院检查,对症治疗,可以考虑益母草促进月经排出,注意月经前后不要吃生冷刺激的食物,平时多注意要保持良好的生活习惯,保持睡眠充足,营养充足,心情舒畅。
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