寒性食物包括苦瓜、西红柿、海带、冬瓜、荠菜等蔬菜，还有香蕉、桑葚、柿子、鸭梨、西瓜等水果。这些食物具有清热解毒的作用，适合咳嗽、发烧、口干、小便发黄等患者食用。
注意事项：体虚者最好不要吃寒性食物。
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