吃增强免疫力、高蛋白的食物：如牛奶，牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素。增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。
可以吃抗菌消炎的食物：如柠檬，柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用。
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