手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象.我想你的情况还有坐骨神经被压迫的可能,多晒太阳,多吃些含钙高的食物,含钙较多的食物有牛奶,鸡蛋,猪骨头汤,鱼虾,黄豆,萝卜缨,芹菜,韭菜等,同时也可以补充钙剂.多运动,注意睡眠姿势
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