病情分析:你好,这样的情况下是要好好去消化科检查为好。然后做好治疗的。否则的确-指导意见:-你这样胃肠不好的情况下吃多了反而更容易刺激造成不适的。
然后主要还要通过健身帮助促进增肌增重的(循序渐进,需要较长的时间)。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号