病情分析：你好，跨部大小的话这个和骨盆有关的。你是减不掉的。指导意见：但是脂肪是可以通过锻炼来帮助减掉的。比如说有氧运动配合不吃零食，多吃青菜替代主食是比较好的。
最好是配合健身锤多敲打一下屁股和大腿对淋巴；排毒回流都是有帮助的
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