问题分析：你好，久坐会导致腰背肌持续处于紧张劳累，长时间的话，就易导致腰椎间盘突出，引起腰背痛，腰椎间盘突出症压迫神经导致腰腿痛症状。
意见建议：平时不能久坐久站，出现腰腿痛的话，要多卧床休息，睡硬板床，注意保暖，最好是到医院骨科做CT检查腰椎间盘。
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