晒伤后皮肤痒

胳膊上很痒，手臂上长了小点点，开始时有点发红，发热，后来趋于皮肤颜色，因为在太阳光下没有打伞，后来就这样了。大约有一周了，这期间曾经不痒了，但是今天又痒了。在太阳下没打伞，晒过后就这样了。时间大约一周。 曾经的治疗情况和效果：没有什么实质性治疗，只是出门时尽量避免暴晒。打伞。想得到怎样的帮助：这是什么病症，怎样治疗