1绝对禁酒.2选用去脂牛奶或酸奶.3每天吃的鸡蛋黄不超过2个.4,忌用动物油;植物油的总量也不超过20克.5不吃动物内脏,鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄.6忌食煎炸食品.7不吃巧克力8常吃少油的豆制品9.每天食用新鲜绿色蔬菜。
10.吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果。11.山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.12每天摄入的盐量以5-6克为限.平时应严格控制。
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