脸上很大个坚硬的痘痘

您好，根据您叙述的情况，考虑可能是由于皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞引起的硬结痤疮，与长期熬夜、内分泌失调、思想压力大等因素有关。

建议每天用温水清洗，保持局部清洁，涂抹碘伏消毒，也可以涂抹芦荟胶保湿止痒。平时注意休息，不要熬夜、网游，保证充足的睡眠，清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、辛辣刺激性的食物。

适当的户外活动，舒缓压力，增强抵抗力。