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9个月宝宝补钙铁锌吃什么食物合适

从断奶后一直没吃奶粉，我的宝宝现在才开始吃，都说从食物中补，可要吃哪些食物又该怎样吃，要注意哪些问题和细节呢？吃些什么东西能给宝宝补钙铁锌呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

九个月的宝宝要先补钙，铁锌的话我们应该要适当的给孩子多吃一些含钙铁锌比较丰富的食物，比如说动物血，动物肝脏各种坚果，以及豆制品牛奶鸡蛋。
如果通过食物补充仍然未见明显缓解的话，应该要适当的通过药物的补充。

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