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怎样健康减肥，不想运动

null太胖了，不想运动减肥，就想在饮食上减曾经的治疗情况和效果：吃过减肥药想得到怎样的帮助：不想运动，饮食要注意什么

提问时间：2021-06-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，看过您描述的情况，您现在要减肥，建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥，只要坚持减肥，多运动，效果会比较理想的指导意见：建议您可以多吃一些芹菜等高纤维素的食物，另外要注意多运动，每天可以早起跑跑步等，一定要坚持，您会成功减肥的

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