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女子内分泌失调怎么调理

我脸上长了很多的痘痘一直都下不去。来月经也很不正常，听说这是内分泌失调的原因，请问怎么调理好呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调理内分泌首先主要从饮食、运动上入手，必要时服用一些药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白的食物，多喝水补充身体所需要的水分，同时还需多参加各种运动锻炼。
这就是调理内分泌失调的方法。

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