半夜醒来睡不着折腾半天才能入睡

出现半夜醒来睡不着，折腾半天才能入睡有可能是植物神经功能紊乱导致的，与平时精神紧张压力大有关。可以吃一些营养神经的药物如谷维素片、枣仁安神胶囊进行调理。

平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，睡觉前用热水泡脚，放松心情。如果持续得不到缓解应及时就医治疗。用药谨遵医嘱。