问患者提问

最近两天凌晨四点会醒

四点以后睡觉就迷迷糊糊的七点左右起了有些困但不是特别困的想得到的帮助：怎么回事

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，早上七点起来有些困，考虑可能是和睡眠不足有关系可以服用点安神补脑液或者七叶安神丸调整睡眠，保持心情舒畅，适当锻炼，睡前可以喝热牛奶，促进睡眠。

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