问患者提问

吃核桃可以补充DHA吗

原来都是怀孕后吃核桃，是不是补充DHA呢？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇是可以吃核桃来补充DHA的。孕妇每天需要补充至少200毫克的DHA,只通过吃核桃是远远不够的。建议买些DHA胶囊吧。

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