身体一直不好，可能肾虚了吧

病情分析：根据你的描述长期便秘，腰酸，盗汗，头晕，应该是脾胃虚弱引起的症状。指导意见：建议你可以口服四磨汤，归脾丸，六味地黄丸，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食，多喝水。

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