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问患者提问

喝酸奶的时候放糖，会不会长胖？

我比较喜欢在喝酸奶的时候放糖，好几个月了，量体重比之前重了好多！会不会跟这个习惯有关系呐？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶本身有助于肠道健康，低脂的酸奶也有利于瘦身。照您的情况来看，在酸奶中放糖要适量，如果含糖量过多有可能会使体重增加。
当然您的体重增加也可能会有其他的原因共同影响导致的。

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