问患者提问

一年胖十斤

从16岁就一直胖，从刚开始的96斤到现在的118斤

提问时间：2021-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您这样的情况属于正常现象指导意见：一般女性在青春期后都会经历发胖的烦恼，但是会因人而异。不必紧张，最重要的是保持良好的心，多参加体育锻炼，饮食上适量控制，注意不要偏食，可以加大蔬菜水果摄入，尽量控制肉食的进食量，按时就餐，少吃零食，如有问题可以继续联系我

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