孕妇产后减肥好减吗

孕妇产后减肥不好，会对孕妇身体有一定的影响。生完孩子之后女性都会有身材走样的现象，但是经过一段时间恢复是可以得到改善的，不要过于担心在产后减肥。

还是要从饮食方面控制，做到饮食的合理搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食，多选择吃蔬菜水果，在坚持锻炼。适当运动，要养成运动的好习惯。

散步、游泳、瑜伽、有氧运动等。