病情分析：您好，你的这种情况属于尿频的现象。指导意见：建议平时在饮食上要注意避免辛辣的食物，尽量少食用甜食，要多注意加强锻炼，可以到正规医院买买一些治疗尿道的消炎类药物，平时要注意多喝水。
如果效果还不明显的话，建议去正规医院做一下检查。祝您健康！
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