问患者提问

被检查出月经不调该怎么办？

我这一次的月经提前了8天来，而且最近经常恶心而且没有食欲。去月经不调的科室检查医生说要我注意生活上的习惯，我该做些什么？想得到怎样的帮助：月经不调怎么办？

提问时间：2021-09-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，在月经来之前的一周之内，不要吃凉的食物，这里的凉不光指冰冷的，而是包括凉性的，西瓜要少吃，在早晨可以喝些小米粥，要把粥熬得浓一些，先喝粥汤（实际上是米油），既暖胃，又暖宫。

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