骨密度多长时间检查一次？

病情分析：10月20日是“世界骨质疏松日，市疾控中心有关专家建议，女性50岁以上、男性55岁以上的中老年人，每年应做一次骨密度检查。

指导意见：专家介绍，骨质疏松可以自我检测。如果发现身高在一年内缩短3厘米、牙齿变尖像锯齿或部分脱落、皮肤变薄出现细小皱纹、头发干枯等，就需要进一步确诊。

老年人如果平时常感腰背疼痛，疲乏无力；发生多次骨折等，有可能是出现了骨质疏松。多吃蔬菜和干果,多晒太阳做运动