您好！我是睡觉睡着腰很硬，一动还难受。起床活动活动

病情分析： 你好，根据你的病请来看，晚上睡觉腰很硬起来活动会减轻，考虑你的腰椎生理曲度变直引起的，曲度变直后会导致椎体两侧的肌肉受牵拉导致腰部肌肉变硬，感觉很不舒服。

活动后肌肉放松又会缓解。意见建议：建议，如果腰部活动受限，腿部有麻木疼痛感就必须到医院拍CT，如果没有仅是腰部比较硬，晚上睡觉时腰部垫一个一拳高的薄枕头。