问患者提问

要怎么改善孩子体质虚呢？

健康咨询描述：宝宝上个星期感冒了，然后到现在一直在病着我感觉孩子体质虚特别不容易好，有的时候都要10天半个月的才能好，这种情况经常发生。想得到怎样的帮助：要怎么改善孩子体质虚呢？

提问时间：2020-12-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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