痤疮想要恢复，饮食是很重要的一个环节。得了痤疮饮食上注意一定要清淡。不能吃辛辣的食物，戒烟戒酒。保持平和的情绪，情绪要稳定。
多吃些素食，少油腻和荤食。多喝水可以帮助排毒，还要保证睡眠质量，不要熬夜。
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