病情分析：那你这个情况的话一定要注意，可能有些静脉的血栓所引起的。指导意见：你一定要注意休息，不要做剧烈的活动，适当的进行，一些体育锻炼是可以的。
以上是对“半奇静脉及左侧腰身静脉变粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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