病情分析：你好，骨刺可以做封闭治疗及小针刀,都有一定的效果,指导意见：但是都要注意休息,避免做剧烈的活动.治疗骨刺效果也很理想。
以上是对“5年前，脚后跟生骨刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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