问患者提问

孩子体质差，要咋办呢？

健康咨询描述：我家小孩最近一段时间经常感冒生病，吃了好多的药，体质差了很多，额想给她补一补，可是她却什么都不爱吃，我很担心她，可是却不知道该怎么办呢。想得到怎样的帮助：孩子的身体体质差要怎么办啊？

提问时间：2022-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质差要多锻炼身体。加强身体体质。多吃点补维生素的东西。一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

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