你好,可能是最近免疫力低下,建议可以根据病因对症治疗,鼻窦炎早晚可以用生理盐水清洗鼻腔,脸上有痘痘,所以要选择适合自己的洗面奶,早晚彻底清洁皮肤,平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,尽量少吃油腻和辛辣自己性食物,多多参加户外运动,加强营养,提高身体抵抗力,而且要保证睡眠充足,这样通过饮食和运动锻炼调理一段时间就会好转。
不用过度担心。
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