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VC饭后多长时间吃最好吸收

在吃养生堂的VC看说明上说早饭和午饭后服一粒所以我都是吃完饭后马上嚼一片这样吃对吗？还是要隔上几分钟再吃呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：早饭和午饭后服一粒所以我都是吃完饭后马上嚼一片这样吃对吗，VC是没有什么很高的要求的，可以这样吃意见建议：VC因为食品中就含有，所以就和食品一样的，啥时吃一般都可以的，马上吃或者隔几分钟吃都可以，因为VC属于酸性，所以不建议饭前服用

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