我月经没有推迟，昨天来了一点

病情分析：如果排除怀孕，属于月经失调：精神因素、内分泌因素、避孕药的服用、受凉、熬夜等都会引起月经失调。指导意见：先不要用药调理，做好生活细节的护理：这个期间要禁食辛辣刺激及生冷食物、喝些热的红糖水、热水泡泡脚、暖暖肚子；

平时要加强锻炼、合理饮食、别受凉、别熬夜、保持心情舒畅，做好这些，有利于月经周期的规律和月经的正常。