男科！麻烦了

心理压力过大，过度劳累，手淫或是性生活过频，泌尿生殖系疾病，肾虚等都可影响勃起给你障碍，建议你首先做好心理调节，注意休息，避免过度手淫及性生活，还可配合相关检查，查明病因对症治疗，平时强加锻炼，游泳、跑步、爬山等，不熬夜，不大量抽烟酗酒，多吃一些猪内脏，羊肉，狗肉，虾类，甲鱼，麻雀蛋，韭菜，核桃之类的食物进补。

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